Treningsgruppe bestående av barn, ungdom og voksne som driver med
funksjonell trening bestående av en kombinasjon av styrke og
kondisjonselementer. Treningen består at styrke- og kondistrening
som gjør bruk av egen kroppsvekt, medisinballer, hoppetau, kettle
bells, manualer, steps, wirer, pull-up stenger, vekttau med mer.
Jobber med å sondere mulighet for å utvide tilbudet til å gjelde andre
dager og for spesifikke grupper. Treningsveiledning av medlemmer,
dugnader for å vedlikeholde utstyr og treningsområder, sommer- og
juleavslutninger med premiering og fellesskap.
Keywords
teachingprofessional trainersteachersinstructorsbaseballbasketballcricketfootballsports at campsgymnasticshorse ridingswimmingmartial artsbridgeyoga